Mandala kleuren

Wist je dat het kleuren van een mandala – zowel voor klein als groot – niet alleen de concentratie bevordert én de creativiteit stimuleert, maar je ook helpt ontspannen? Met andere woorden: zet je aan tafel, grijp kleurpotloden of stiften en start maar met kleuren.

Evy’s tip: kleur zelf ook gerust mee, ieder kleurt aan zijn eigen mandala. Buiten ontspannend, werkt het ook verbindend. Een plezier voor groot en klein.

Wistjedatje: de magische kracht van mandala’s

Je begint met één kleur en dan de volgende. Het kleuren van een mandala werkt zowel therapeutisch als methodisch. Je denk niet na over het eindresultaat en kleurt zonder je zorgen te maken over mooi of lelijk. Kleur maar lekker in alle vrijheid.